De nr. 1 truc die zelfs de meest luie mensen kan helpen snel gewicht te verliezen – zonder te sporten of een streng dieet te volgen;
De onbekende truc voor extreem vetverlies ondanks een trage stofwisseling.
Een avondritueel van 7 seconden, gebruikt om de vrouwen van de harem van de Tunesische sultan slank te houden – ondanks weelderige feesten en lichamelijke inactiviteit.
Waarom hebben we 's avonds vaak hongeraanvallen (het antwoord ligt NIET in voeding, bioritme of metabolisme).
Waarom vallen mensen, die deze veelgemaakte fout maken bij het slapengaan, langzamer af?
MYTHE of WAARHEID: Men moet na 18.00 uur niet meer eten om te afvallen?
"Ik was eerst sceptisch, maar na het uitproberen van Miha's tips, heb ik echte veranderingen opgemerkt! Geen gekke diëten of workouts – gewoon een andere benadering voor mijn bedtijd. Deze methode heeft voor mij zeer goede resultaten opgeleverd. De volledige video is het bekijken waard."
"Ik heb precies gedaan wat Miha zei in de video en ik draag al een maat kleinere broek. Voorheen heb ik vier maanden lang mijn best gedaan in de sportschool, zonder effect. Eindelijk heb ik 's avonds ook geen last meer van hongeraanvallen. Het is een geweldige video, en ook nog eens gratis!”
"Het is verfrissend om eindelijk een afslankmethode te vinden die geen onmogelijke veranderingen in levensstijl vereist. Het is makkelijk om de tips voor het slapengaan te volgen en ik ben al 6,1 kg afgevallen. Deze video is een must voor iedereen die op zoek is naar een realistische en effectieve oplossing om af te vallen. Geloof me, je zult er geen spijt van krijgen als je op de afspeelknop drukt!"
Referenties:
1 . https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-your-body-uses-calories-while-you-sleep
2 . https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661819315117
3 . https://longevity.technology/lifestyle/l-carnitine-does-it-aid-weight-loss/
4 . https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/valerian-root
5 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/
6 . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/valerian/faq-20057875
7. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-870/valeriava
